Zanahorias, manzanas y apio
Los vegetales, frutas o plantas duras, al masticarlos, actúan como un excelente cepillo de dientes natural.
Fresas y naranjas
Las frutas y bayas suaves pulen perfectamente la superficie de los dientes.
Yogur, leche y queso
El calcio y el fósforo que contienen estos alimentos ayudan a mantener la blancura y la fortaleza de los dientes.
